A psicoterapia para adultos oferece um espaço ético, sigiloso e acolhedor para compreender a relação com pensamentos, emoções e comportamentos, favorecendo o desenvolvimento de maneiras mais conscientes e alinhadas aos próprios valores para lidar com as demandas da vida.

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A partir da Análise do Comportamento e da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), o processo terapêutico convida à observação dos padrões que mantêm o sofrimento, ao desenvolvimento de uma relação mais aberta com experiências internas difíceis e ao compromisso com ações que façam sentido para a vida que se deseja construir.

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A psicoterapia pode auxiliar no enfrentamento de questões como ansiedade, estresse, dificuldades nos relacionamentos, autoestima, luto, mudanças de vida, questões profissionais, uso de álcool e outras drogas, entre outras experiências que geram sofrimento. O trabalho é construído de forma colaborativa, respeitando a história, o ritmo e as possibilidades de cada pessoa.